fi.drome-portdeplaisance.com
Parhaat reseptit

Spagetti Squash Shakshuka

Spagetti Squash Shakshuka


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Shakshuka, perinteinen israelilainen aamiaisruoka, on maustettu tomaatti, paprika ja sipuli paistetuilla munilla. Tässä versiossa vaihdoimme luotettavan valurautaisen paistinpannun spagetti-squash-veneen seiniin. Spagettikurpitsa lisää kermaisen koostumuksen ja makean maun tähän vähähiiliseen spiniin aamiais hashissa. Fetajuustolla ja tuoreella korianterilla ripoteltu tämä runsas aamiaisvaihtoehto on täydellinen brunssijoukolle tai laiskalle viikonloppuaamulle sängyssä.

Miten tehdä se

Vaihe 1

Kuumenna uuni 425 ° F: seen. Pistä spagetti-squash haarukalla useita kertoja ympäri. Mikroaaltouuni 10 minuuttia korkealla, kääntäen puolivälissä kypsennysaikaa. Leikkaa kurpitsa kahtia ja poista siemenet. Kaavi liha haarukalla varovasti muodostaaksesi “spagettisäikeet”.

Vaihe 2

Lisää keskipitkällä paistinpannulla keskilämmöllä öljyä, sipulia ja paprikaa. Keitä, kunnes se on hieman pehmennyt, noin 5 minuuttia. Lisää valkosipuli. Paista 1 minuutti. Lisää tomaattisäilykkeet, kumina, chilijauhe, suola ja pippuri ja anna kiehua 10 minuuttia.

Vaihe 3

Ruoan valmistamiseksi jaa kastike neljän squash-puolikkaan kesken. Sekoita tomaattikastike kokonaan lusikalla tai lastalla squash-säikeillä. Tee jokaisen veneen keskelle divotti ja murta muna osaan.

Vaihe 4

Aseta kukin kurpitsan puolikas leivinpaperille. Kiinnitä kurpitsapuolikkaat alumiinikalvolla, jos ne pyörivät. Paista 10 minuuttia. Poista uunista, ripottele juustoon ja paista 3 minuuttia. Yläosassa korianteri ja tarjoile heti.


Katso video: Parmesan Lemon Baked Spaghetti Squash with Chicken Recipe