fi.drome-portdeplaisance.com
Epätavalliset reseptit

Alkuperäinen Kombucha

Alkuperäinen Kombucha


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Kombucha on runsaasti probiootteja sisältävä fermentoitu teejuoma. Se on kuohkeaa, kevyesti makea, hapokas maku, joka on vain vastustamaton. Voit valmistaa tämän probioottipitoisen suoliston terveellisen juoman, jonka voit tehdä kotona. Dollari dollaria kohti, säästät suuria tekemällä omat, jos juot teetä säännöllisesti. Kun aloitat oman panimosi, kokeile uusia hauskoja makuja ja teetyyppejä löytääksesi allekirjoituksesi kombucha-reseptisi.

Miten tehdä se

Vaihe 1

Kiehauta vesi ja sokeri suuressa kattilassa. Lisää mustaa ja vihreää teepussia ja poista se lämmöltä. Anna jyrkän 15 minuutin ajan. Poista teepussit ja anna istua, kunnes se on jäähtynyt, noin 30 minuuttia.

Vaihe 2

Kaada jäähdytetty tee gallonapurkkiin. Lisää alkuteetä ja SCOBY. Peitä purkki paperipyyhkeillä ja sulje kuminauhalla.

Vaihe 3

Pysy syrjässä, peitettynä, 7 päivän ajan 70 ° F: ssa, poissa auringonvalosta.

Vaihe 4

Kaada teetä 5 lasipulloon ja 1 muovipullo suppilon läpi. Lisää halutut makut ja tiivistä 3-5 päivän ajan. Kun muovipullo tuntuu oikealta kosketukselta, kombucha on valmis kulutettavaksi.

Kokin muistiinpanot

* Hiilihydraattien, sokerilukujen ja kaloreiden arviointi kotitekoiselle kombuchalle on hankalaa. Lopulliset luvut riippuvat käymisen kestosta ja SCOBY: n "aktiivisuustasosta". Mitä kauemmin käydään, sitä enemmän hapan kombucha on ja sitä pienempi sokeriluku. Voit käydä kombuchaa, kunnes sokeria ei ole jäljellä, mutta kombuchasi maistuu etikalta. Jos haluat käydä, kunnes kombucha on melko kirpeä, siinä on vähemmän jäljellä olevaa sokeria kuin jos haluat käydä lyhyempiä pitääkseen sen makeammana. Alempi sokeritaso alentaa kaloreita ja hiilihydraatteja. Ainoa tapa tarkasti ilmoittaa kuinka paljon sokeria on jokaisessa erässä, on testata se laboratoriossa. Tyypillinen kaupallinen versio sisältää 60 kaloria, 14 g hiilihydraattia ja 4 g sokereita 16 unssin pullossa.


Katso video: How to Make Your Own Scoby from Scratch


Kommentit:

  1. Clevon

    .. Harvoin.. On mahdollista sanoa, tämä :) poikkeus sääntöihin

  2. Aescford

    Who can I ask?

  3. Salar

    The same, infinitely

  4. Kenyatta

    Se on varmaa

  5. Shakak

    Only posmeyte do it again!

  6. Amr

    Suosittelen, että teet hakuja osoitteesta google.com



Kirjoittaa viestin