fi.drome-portdeplaisance.com
Perinteiset reseptit

Sheet Pan BBQ Chipotle Pork -illallinen

Sheet Pan BBQ Chipotle Pork -illallinen


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Saanto

Tarjoilee 4 (noin 4 oz. Sianlihaa, 4 oz. Parsaa ja ¾ cup bataattia)

Arkkipannuillalliset voivat olla paras ratkaisu ruoanlaittoon arkisin. Vähäinen melu ja siivous maksimaalisella maulla - mitä ei pidä rakastaa? Tällöin erittäin laiha porsaan sisäfileet leikataan makeaan ja savuiseen BBQ-chipotle-kastikkeeseen, ennen kuin ne kypsytetään ja paahdetaan sitten mehukkaaksi. Voi, ja lisukkeita? Meillä on myös niitä. Röyhkeä parsa ja bataatti-kiilat paahtavat samalla levypannulla sianlihan kanssa ja imevät joitain makuja prosessissa. Etsi paksua leikattua parsaa ylikuumenemisen välttämiseksi. Korvaa bataatit butternut-kurpitsalle tai vauvan punaisille perunoille, jos haluat.

Ainekset

  • Keittospray
  • 1 rkl tomaattipastaa
  • 2 tl hienonnettua chipotle chileä, purkitettu adobokastikkeessa
  • 1 rkl balsamietikkaa
  • 1 rkl rypsiöljyä
  • 2 valkosipulinkynsiä jauhettuna
  • 2 tl hunajaa
  • 1 punnan sianfileetä, leikattu
  • 1 punnan paksut leikatut parsa-keihäät, leikatut
  • 1 rkl oliiviöljyä
  • 1/2 tl kosher-suolaa
  • 1/4 tl vastajauhettua mustapippuria
  • 1/2 tl valkosipulijauhetta
  • 1 punta bataatteja kuorittu ja leikattu 1 tuuman paksuisiin kiiloihin (noin 3 kuppia)

Ravitsemustietoa

  • Kalorit 320
  • Rasva 9,5 g
  • Satfat 1,6 g
  • Yksirasva 5,6 g
  • Polyfat 1,8 g
  • Proteiini 28g
  • Hiilihydraatti 31g
  • Kuitu 6g
  • Sokerit 10g
  • Kolesteroli 74 mg
  • Rauta 4mg
  • Natrium 406mg
  • Kalsium 64 mg

Miten tehdä se

Vaihe 1

Kuumenna uuni 425 ° F: seen.

Vaihe 2

Päällystä 13 x 18 tuuman puolikas arkkiastia keittosuihkulla. Yhdistä tomaattipasta, chipotle chiles, etikka, rapsiöljy, valkosipuli ja hunaja suuressa kulhossa. Aseta sianfileetä kulhoon marinadilla; heittää takkiin. Anna seistä 15 minuuttia.

Vaihe 3

Kuumenna suuri ei-sauva paistinpannu keskikorkealle. Aseta sianliha pannulle ja keitä 4-5 minuuttia per sivu, kunnes se on ruskistunut.

Vaihe 4

Aseta parsa valmistetun levypannun keskelle välttäen päällekkäisyyksiä. Aseta kypsytetty sianliha parsan päälle. Kaada jäljelle jäänyt marinadi sianlihan päälle.

Vaihe 5

Yhdistä oliiviöljy, suola, pippuri ja valkosipulijauhe suuressa kulhossa. Lisää bataatti kiilat; heittää takkiin. Järjestä bataatit sianlihan ja parsan ympärille levypannulle välttäen päällekkäisyyksiä.

Vaihe 6

Paista 425 ° F: ssa 25-27 minuuttia, kunnes lihan lämpömittari asetetaan sianlihan paksimpaan osaan, on 145 ° F.

Vaihe 7

Siirrä sianliha leikkuulaudalle. Anna levätä 5 minuuttia ennen viipalointia. Tarjoile parsaa ja bataattia.


Katso video: Smoky Pulled Pork with Chipotle Mayonnaise. Gordon Ramsay


Kommentit:

  1. Gunnar

    Very valuable information

  2. Misida

    Olet erehtynyt. Kirjoita minulle PM, niin jutellaan.

  3. JoJora

    Tämä aihe on sääli sivustollamme

  4. Trevls

    It is not that simple

  5. Samugore

    Well done, this very good idea is just about

  6. Jeremiah

    the prop is received



Kirjoittaa viestin