Nopeat Einkorn-täytetyt "paistetut" omenat
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Jos olet keittänyt einkornmarjoja käsin tai pakastimessasi, tämä aamiaishoito on arkipäivää. Voit myös käyttää keitetyt vehnä marjat, speltti, ruismarjat, Kamut tai farro. Nosta kätesi ja sano halleluja: Mikroaaltouuni muuttaa tavallisen 1 tunnin ruoanlaittoprosessin hikoilemattomaksi 5 minuutin kävelyksi puistossa. Edistyminen: Mikroaaltouunissa kypsennetyt täytetyt omenat ohjeiden mukaan, peitä ja jäähdytä. Kuumenna joka aamu omenaa "tilauksesta" 1-2 minuuttia mikroaaltouunissa. Tämä tyydyttävä aamiaisruoka on täydellinen tapa esitellä syksyn kypsimmät ja herkullisimmat omenat, mutta siitä voi nauttia myös terveellisenä jälkiruokavaihtoehtona.
Miten tehdä se
Vaihe 1
Tyhjennä omenat leikkausveitsellä ja / tai melonipallolla, leikkaamalla alempaan päähän mutta ei läpi ja jättäen 1/3 tuuman paksu kuori.
Vaihe 2
Yhdistä einkorn, sokeri, kirsikat, saksanpähkinät ja suola pieneen kulhoon. Jaa seos omenoiden kesken pakkaamalla sopivaksi. Aseta omenat mikroaaltouunissa kestävään pieneen, syvään lasiin tai keraamiseen leivinastiaan. Kaada 1/4 kupillista vettä astian pohjaan. Lisää jokainen omena 1 tl voita.
Vaihe 3
Peitä leivinastia tiiviisti muovikelmulla; lävistä kahdesti veitsen kärjellä ilmaa varten. Mikroaaltouuni HIGH 5 minuutissa. Anna seistä 2 minuuttia ennen tarjoilua. Hävitä vesi.
Kokin muistiinpanot
Cooking Lightin päätoimittaja Ann Pittman tutkii täysjyvätuotteiden mahtavuutta uudessa kirjassaan Everyday Whole Grains: 175 Recipes Amaranth to Wild Rice. Tämä täydellinen opas terveellisiin, runsaisiin ja uskomattoman monipuolisiin täysjyvätuotteisiin sisältää jokaiselle jotakin ja tarjoaa innovatiivisia uusia tekniikoita maustetuimpien tulosten takaamiseksi. Tämä James Beard -palkittu kirjailija kouluttaa, inspiroi eikä tuota pettymyksiä yksinkertaisista, herkullisista puolista tyydyttäviin verkkoihin ja ylellisiin jälkiruokiin. Tutustu kokonaan uuteen tapaan tarkastella täysjyvätuotteita, niiden valmistusta ja niiden sisällyttämistä terveelliseen ruokavalioon jokaisen aterian yhteydessä.
Ilmestyi myös: Oxmoor House, maaliskuu 2016, Everyday Whole Grains: 175 Recipes Amaranth to Wild Rice
Relevanssi on aiheen kohteliaisuus. On hyvä, että lähetimme tämän artikkelin. Kirjoita lisää.
Numero ei läpäise!
Kuinka toimia tässä tapauksessa?
Sorry to interrupt ... I am here recently. But this topic is very close to me. Ready to help.
Toivottavasti teet oikean päätöksen. Älä vaivu epätoivoon.
Agree, very good information
your blog is my favorite