fi.drome-portdeplaisance.com
Parhaat reseptit

Kamut-salaatti paahdettua kukkakaalia ja avokadoa

Kamut-salaatti paahdettua kukkakaalia ja avokadoa


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Miten tehdä se

Vaihe 1

Kuumenna uuni 475 ° F: seen.

Vaihe 2

Cook Kamut pakkausohjeiden mukaan. Tyhjennä (tarvittaessa) ja huuhtele kylmällä vedellä; valua.

Vaihe 3

Kamutin ruoanlaiton aikana sekoita kukkakaalia ja 1 rkl öljyä kalvopäällysteiseen hyytelörullapannuun, joka on päällystetty keittosuihkulla; heittää hyvin päällystämään. Paahda 475 ° F: ssa 15 minuuttia tai kunnes se on ruskistunut ja rapea-pehmeä.

Vaihe 4

Yhdistä 1 rkl öljyä, tahinia, sitruunamehua, 2 rkl lämpimää vettä, 1/2 tl suolaa, pippuria ja valkosipulia suuressa kulhossa sekoittaen hyvin vispilällä. Heitä kukkakaali 1 rkl kastikkeella. Lisää Kamut ja rucola kulhoon jäljellä olevalla kastikkeella; heittää varovasti takkiin. Laita noin 1 kuppi Kamut-seosta kuhunkin 4 levyyn; jaa kukkakaali ja avokado tasaisesti annosten yli. Ripottele avokado tasaisesti 1/4 tl suolaa.

Kokin muistiinpanot

Cooking Lightin päätoimittaja Ann Pittman tutkii täysjyvätuotteiden mahtavuutta uudessa kirjassaan Everyday Whole Grains: 175 Recipes Amaranth to Wild Rice. Tämä täydellinen opas terveellisiin, runsaisiin ja uskomattoman monipuolisiin täysjyvätuotteisiin sisältää jokaiselle jotakin ja tarjoaa innovatiivisia uusia tekniikoita maustetuimpien tulosten takaamiseksi. Tämä James Beard -palkittu kirjailija kouluttaa, inspiroi eikä tuota pettymyksiä yksinkertaisista, herkullisista puolista tyydyttäviin verkkoihin ja ylellisiin jälkiruokiin. Tutustu kokonaan uuteen tapaan tarkastella täysjyvätuotteita, niiden valmistusta ja niiden sisällyttämistä terveelliseen ruokavalioon jokaisen aterian yhteydessä.

Ilmestyi myös: Oxmoor House, helmikuu 2016, Everyday Whole Grains: 175 Recipes Amaranth to Wild Rice



Kommentit:

  1. Abimelech

    Bravo, tämä loistava lause vain kaiverrettu

  2. Etchemin

    Between us, I would try to solve this problem myself.

  3. Walwyn

    Bravo, erittäin hyvä idea

  4. Balder

    Maybe I'll agree with your opinion

  5. Mautaur

    Ihana

  6. Kagul

    Liityn. Ja törmäsin tähän. Keskustellaan tästä aiheesta. Täällä tai PM.



Kirjoittaa viestin