fi.drome-portdeplaisance.com
Uusia reseptejä

Maapähkinävoita lähes kaikkeen

Maapähkinävoita lähes kaikkeen


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Uudessa kirjassaan Pamela Bennett melkein tekee

Kermainen, runsas maapähkinävoi, monien lapsuuden suosikki, on tyypillisesti varattu PB&J -voileipille tai satunnaisille "muurahaisille tukilla". Mutta maapähkinävoissa on paljon muutakin kuin nämä yksinkertaiset ruoat, ja hänen uudessa kirjassaan Maapähkinävoi makeiset, Pamela Bennett näyttää juuri sen. Meidän suosikki? Maapähkinävoi Soufflé -resepti.

Tai katso nämä suolaiset maapähkinävoin reseptit.

Maapähkinävoi -muffinsseja

Kevyet, kermaiset ja pörröiset nämä reseptit tekevät nappaavan ja menevän aamiaisen tai maukkaan iltapalan.

Maapähkinävoi Pyörät

Nopeista ja koukuttavista vauhtipyöristä tulee entistä herkullisempia lisäämällä kermaista maapähkinävoita.

Maapähkinävoi Soufflé

Jos et ajatellut, että sufleista voisi tulla herkullisempia, mieti uudelleen.


33 tapaa käyttää maapähkinävoita

Kermaisen maapähkinävoi -makutestimme jälkeen pinoin jäljelle jääneet näytepurkit ja sain ongelman, jota en olisi koskaan uskonut olevan.

Purkit reunustavat hyllyjä yläpuolellani. Laatikoita lisää purkkeja on jalkojeni vieressä. Työpöytäni näyttää enemmän ruokakaupan käytävältä kuin työtilalta, ja vaikka välipalaa, välipalaa ja välipalaa olen, en voi näyttää tekevän lommoa.

Joten päätin löytää muita käyttötarkoituksia kaikelle maapähkinävoille. 33 muuta käyttöä.

Heitä kaksi jäädytettyä banaania monitoimikoneeseen. Pyörittele kaksi ruokalusikallista maapähkinävoita. Lisää hyytelö. Bingo.

Maapähkinävoi, banaani ja hyytelö "jäätelö"

Kuva: Chelsea Kyle, Prop Styling Alex Brannian, Food Styling kirjoittanut Michelle Gatton

Tässä reseptissä on bonus: pikapakastettu suklaakuori.

Varsinkin jos teet#b27 -pannukakkuja.

Tee todella runsas jäädytetty jälkiruoka ottamalla suklaapohja ja kerrostamalla kermainen maapähkinävoi -juustokakku. (He ovat niin rikkaita, että vain yksi saa sinut kaksinkertaisen ominaisuuden läpi.)

Syö se suoraan kulhosta. (Tai käytä sitä kuppikakkujen kuorruttamiseen.)

Maapähkinävoi ja rypäleen smoothie

Tatsuro Nishimura, Rhoda Boonen ruokatyyli

Ota s 'mores. Jätä suklaa pois (tai älä 't). Lisää kerros maapähkinävoita.

Kerros maapähkinävoita ja juustokakkua, jotta saat pyörteitä seuraavaan brownies -erään.

Maapähkinävoi -keksit ovat hienoja. Mutta tehdä niistä voileipäkeksejä kermaisella keskellä on vielä parempi.

Maapähkinävoi -voileipäkeksit, eli "Nora Ephron"

Sekoita jäädytetyt viinirypäleet ja maapähkinävoi mantelimaidon kanssa saadaksesi smoothien, jotka kestävät mitä tahansa vihreää mehua.

Maapähkinävoi on mukava täyte näille makeille rullattaville pannukakkuille.

Elvis 's maapähkinävoipiirakka on täynnä pekonia ja banaaneja. Obv.

Maapähkinä -dacquoise maapähkinävoivahdolla

Valmista banaanileipä jälkiruokalevylle suklaamaisella maapähkinävoi -kuorrutuksella.

Vatkaa maito ja kerma maissitärkkelyksen ja sokerin kanssa keskilämmöllä kiehuvaksi. Sekoita joukkoon maapähkinävoi ja kiehauta toinen. Jäähdytä paksu ja täyteläinen vanukas.

PB antaa aamukaurallesi proteiinia ja lisää pähkinäisyyttä.

Sekoita kookosmaito, kreikkalainen jogurtti ja maapähkinävoi saadaksesi rasvaisen, kermaisen marinadin, joka on ihanteellinen kanan vartaalle.

Eli kesärullat. Tämä maapähkinäkastike on enimmäkseen maapähkinävoita ja soijakastiketta.

Buckeyes, Ohion virallinen karkki, vie maapähkinävoita seuraavalle tasolle.

Riisietikka, maapähkinävoi ja sriracha tekevät vivahteikkaasta mutta todella helposta pukeutumisesta porkkana-, korianteri- ja minttu (tai mikä tahansa salaatti) salaatille.

Mausteiset kesärullat maapähkinäkastikkeella

Mallastettu maitojauhe + banaanit + maapähkinävoi = vakavasti pirtelö.

Ei, tämä ei ole niin hullua kuin miltä se kuulostaa. Maapähkinävoi lisää makeutta ja vartaloa, ja se on yleinen maun tehostaja patoissa ja keittoissa kaikkialla Länsi -Afrikassa.

Okei, Tämä saattaa olla yhtä hullua kuin miltä se kuulostaa, mutta me vannomme - maapähkinävoi pekonihampurilaisesi vie sen parempaan paikkaan.

Maapähkinävoi ja suklaajuustokakku brownies

Sellerissä ei ole Ants On A Log -lukkoa - voit tehdä tämän myös porkkanoilla ja omenoilla.

Se on nopea korjaus: Levitä maapähkinävoi suklaapalaan ja vaihda PB -kuppi välittömästi.

Koska maapähkinävoi tekee hurjasti erilaisen (ja herkullisen) hummuslajin.

Sekoita soija, hoisin -kastike, ruskea sokeri ja maapähkinävoi keitettyyn linguiiniin nopean ja helpon lounaan saamiseksi.

Suklaamaapähkinävoi Pretzel Cupcakes

Sulata voi. Sekoita joukkoon maapähkinävoi. Mausta maun mukaan suolalla, pippurilla, cayennella. Valuta päälle popcornit ja tarjoile lautasliinojen kanssa.

Tiedätkö mikä on mahtavaa? Jäätelö. Mikä on vielä parempi? Jäätelö maapähkinävoilla pyörteitä.

Koska se on voista ja rasvaista. (Huomaa: Tarvitset perunalastu, jolla on paljon rakenteellista eheyttä.)

Kuumenna kerma kiehuvaksi ja sekoita joukkoon suklaa ja maapähkinävoi. Kaada lämmin kastike suoraan suuhusi tai brownien ja jäätelön päälle.

Jos olet#kermaisen ja rapean leirin kermaisella puolella, tämä on piirakka sinulle.

Vuodesta 1995 lähtien Epicurious on ollut kotiruoan perimmäinen ruokaresurssi, joka sisältää päivittäisiä keittiövinkkejä, hauskoja ruoanlaittovideoita ja, joo, yli 33 000 reseptiä.

© 2021 Condé Nast. Kaikki oikeudet pidätetään. Tämän sivuston käyttö merkitsee hyväksymistä Käyttäjäsopimuksemme ja tietosuojakäytäntömme sekä evästeselosteemme ja Kalifornian tietosuojaoikeutesi. Epicurious voi ansaita osan myynnistä tuotteista, jotka on ostettu sivustollamme osana kumppanuuskumppanuuksiamme vähittäiskauppiaiden kanssa. Tämän sivuston materiaalia ei saa kopioida, levittää, siirtää, tallentaa välimuistiin tai käyttää muuten ilman Condé Nastin kirjallista lupaa. Mainosvalinnat


25 herkullista asiaa, joita voit tehdä maapähkinävoilla

Joillekin maapähkinävoi on vain nöyrä liima, joka pitää kaksi viipaletta täysjyväleipää yhdessä. Mutta toisille pähkinäinen levite on korotettu ruokaryhmä, joka ansaitsee oman pyramidikerroksensa, oman levynsä. Kovat taistelut puhkeavat kermaisen ja rapean leirin välillä. Ja älä edes aloita heitä alkamaan mantelivoin alemmuudesta.

Näille koville faneille esittelemme hienoimman maapähkinävoi -reseptimme koskaan. Koska maapähkinävoissa on paljon juhlittavaa: se on täynnä magnesiumia, kaliumia (jota todella tarvitset tarkistamaan 5 pelottavaa merkkiä siitä, ettet saa tarpeeksi kaliumia), proteiinia ja MUFA: ita. Lisäksi pähkinäinen toimii yhtä hyvin suolaisissa ja makeissa ruuissa. Joten kaivaa suosikkilusikkaasi, pyydä anteeksi suusi katolta ja ryhdy tahmeaksi.

1 c rapeaa maapähkinävoita, mieluiten luomua
1 c ruskeaa sokeria
1/2 tl ruokasoodaa
1 l muna, kevyesti vatkattu
1 tl yleisjauhoja
1 tl vaniljauutetta

LÄMMITYS uunissa 350 asteeseen. Levitä useita isoja leivinlevyjä keittosuihkeella.

YHDISTÄÄ maapähkinävoita, ruskeaa sokeria, ruokasoodaa ja & tl14 tl suolaa kulhossa. Lisää muna ja vaniljauute ja vatkaa tasaiseksi.

MUOTO taikinasta 24 palloa ja aseta ne valmiiksi vuoille. Kasta haarukan piikit jauhoihin ja paina varovasti ristikkäistä kuviota jokaisen evästeen päälle.

LEIPOA kunnes kevyesti ruskea pohjaan, 10-12 minuuttia. Siirrä telineeseen jäähtymään. Säilytä ilmatiiviissä astiassa huoneenlämmössä.

1/4 c + 2 rkl tummaa ruskeaa sokeria
1/3 c trans-vapaata kasviöljyä
1/4 c rapeaa maapähkinävoita, mieluiten luomua
1 l munankeltuainen
1/2 tl vaniljauutetta
1/2 c yleisjauhoja
1/2 tl leivinjauhetta
2 unssia puolimakeaa leivontasuklaata, jaettuna 36 pieneen paloihin (tässä on 7 hämmästyttävää terveyshyötyä tumman suklaan syömisestä)

LÄMMITYS uuni 350 & ordmF. Vuoraa 2 isoa leivinpaperia pergamentilla.

YHDISTÄÄ sokeri, levite, maapähkinävoi, munankeltuainen ja vanilja isossa kulhossa ja sekoita, kunnes se on hyvin yhdistetty. Yhdistä erillisessä kulhossa jauhot, leivinjauhe ja 1/8 tl suolaa. Lisää maapähkinävoiseokseen ja sekoita, kunnes se on hyvin sekoittunut.

JAKAA taikinasta 36 evästettä, käyttäen 1 runsas tl per eväste, ja aseta leivinpaperille. Paina keksejä kevyesti sormilla, kunnes ne ovat hieman suurempia kuin neljäsosa ja noin 1/4 "paksuisia. Paista kevyesti kultaiseksi, 9-11 minuuttia.

POISTA evästeet uunista ja paina heti suklaapala kummankin keskelle. Jäähdytä kokonaan leivinpaperilla tai jäähdytä 15 minuuttia suklaan sukeltamiseksi.

2 c rapeaa maapähkinävoita, mieluiten luomua
2 erittäin kypsää banaania
2 rkl kokonaisia ​​pellavansiemeniä
2 rkl makeuttamatonta kaakaojauhetta

MIX maapähkinävoita, banaaneja ja pellavansiemeniä haarukalla suuressa kulhossa. Laita kaakao matalaan kulhoon. Muotoile maapähkinäseos saksanpähkinän kokoisiksi palloiksi, pyöritä kaakaossa ja laita pergamentilla vuorattuun astiaan kerrosten erottamiseksi.

KYLMÄ tai pakasta vähintään 2 tuntia.

1 c maitoa
1/3 c kermaista maapähkinävoita, mieluiten luomua
1 pkg (3,5 unssia) pikasuklaaseosta
1 säiliö (8 oz) jäädytettyä kevyttä kermavaahtoa, sulatettu
1 valmis graham -keksejä tai suklaakeksejä (9 "halkaisija)
Suklaalastuja (valinnainen)

LYÖDÄ maito ja maapähkinävoi suuressa kulhossa sähkövatkaimella alhaisella nopeudella tasaiseksi. Lisää vanukasekoitus ja jatka vatkaamista, kunnes sakeutuu, noin 2 minuuttia. Taita varovasti puolet kermavaahdosta.

LUSIKKA sekoita valmis kuori ja sileä pinta. Peitä ja jäähdytä yön yli.

LORAUS piirakka jäljellä olevalla kermavaahdolla (tai tee itse kermavaahtoa) ja ripottele halutessasi suklaalastuilla.

2 c valssattua kauraa
2 banaania, viipaloitu
1/4 c hienonnettuja manteleita
2 rkl maapähkinävoita, mieluiten luomua
2 rkl hunajaa tai vaahterasiirappia

TUODA 4 & frac12 kupillista vettä kiehuvaksi keskikokoisessa kattilassa. Pienennä lämpöä ja lisää kaura ja ripaus suolaa. Keitä välillä sekoittaen, kunnes kaura on pehmeää ja imeytynyt suurimman osan nesteestä noin 5 minuuttia.

LISÄTÄ banaanit, mantelit, maapähkinävoi ja hunaja ja sekoita sisällyttääksesi. Jos kaurapuuro on liian paksu, lisää tilkka maitoa.

Streusel
3 rkl täysjyvätaikinajauhoja
3 rkl ruskeaa sokeria
1 rkl suolaamatonta voita, sulatettuna
1 tl hunajaa

Muffinit
2 c täysjyvä taikinajauhoja
2 tl leivinjauhetta
1 tl kanelia
& frac12 tl suolaa
1/2 c soseutettua banaania (noin 1 med)
1/2 c makeuttamatonta omenakastiketta
1/2 c ruskeaa sokeria
1/3 c maapähkinävoita, mieluiten luomua
1 l muna
3/4 c maitoa
1 tl vaniljauutetta

LÄMMITYS uuniin 400 & ordmF. Sivele 12-kuppinen muffinssivuoka keittosuihkeella.

TEHDÄ streusel: Yhdistä jauhot, sokeri, voi ja hunaja, kunnes muodostuu märkiä muruja. Aseta sivuun.

VALMISTELLA muffinit: Vatkaa jauhot, leivinjauhe, kaneli ja suola keskikokoisessa kulhossa, kunnes ne ovat sekoittuneet. Vatkaa suuressa kulhossa banaani, omenakastike, sokeri, maapähkinävoi ja muna, kunnes ne ovat sekoittuneet. Vatkaa joukkoon maito ja vaniljauute. Sekoita jauhoseos juuri sekoittumisen ajaksi. Älä sekoita liikaa.

JAKAA taikina tasaisesti valmiiden muffinssikuppien kesken. Murenna streusel taikinan päälle. Paista, kunnes muffinssin keskelle asetettu puukappale tulee puhtaana, 16-18 minuuttia. Ota pois pannulta ja tarjoile lämpimänä.

1 erittäin kypsä banaani
1/2 c vahvaa kahvia (älä liioittele sitä tässä on 6 merkkiä siitä, että olet juonut liikaa kahvia)
1/2 c maitoa
1 rkl maapähkinävoita, mieluiten luomua
1 rkl agave -nektaria

YHDISTÄÄ kaikki ainekset tehosekoittimessa ja 1 kuppi jäätä ja soseuta tasaiseksi.

1 1/2 c maitoa
1/4 c ranskalaista vaniljaa ja maustamatonta kermaista kermavaahtoa
2 rkl maapähkinävoita, mieluiten luomua
1 tl jauhettua pellavansiementä
1 tl seesaminsiemeniä, paahdettu halutessasi

YHDISTÄÄ kaikki ainekset tehosekoittimessa ja 1 kuppi jäätä ja soseuta tasaiseksi.

1 c maitoa tai soijamaitoa
1 kirjekuori (3/4 oz) Alba Chocolate Shake Mix
1 rkl makeuttamatonta kaakaojauhetta
2 rkl maapähkinävoita, mieluiten luomua
1 1/2 c jääpaloja

YHDISTÄÄ maito, ravista sekoitus ja kaakao tehosekoittimessa. Sekoita hyvin.

LISÄTÄ maapähkinävoita ja jäätä ja sekoita tasaiseksi ja huurreiseksi.

KAATA 2 lasiin.

1 tölkki (15 oz) kikherneitä, huuhdeltu ja valutettu
3 rkl maapähkinävoita, mieluiten luomua
2 rkl tuoretta sitruunamehua
2 tl ekstra -neitsytoliiviöljyä
1/2 tl kuminaa
1 valkosipulinkynsi, ripaus suolaa
5 oz (& frac12 pkg) jäädytettyä hienonnettua pinaattia, sulatettuna ja puristettuna kuivaksi

YHDISTÄÄ kaikki ainekset paitsi pinaatti monitoimikoneessa.

LISÄTÄ 1/3 kuppia lämmintä vettä ja & frac12 tl kosher -suolaa ja prosessoi tasaiseksi. Pulssi nopeasti pinaattiin, kunnes se on yhdistetty.

SIIRTÄÄ tarjoilukulhoon. (Pidä hummus -rakkaus menossa ja kokeile vielä 4 maukasta reseptiä.)

1/3 c maapähkinävoita, mieluiten luomua
2 tuoretta chilipippuria (3/4 & ndash1 oz kukin), kylvetty ja hienonnettu
2 valkosipulinkynttä, jauhettu
1/4 c tuoretta limen mehua
3 rkl mangomettä tai omenamehua
2 rkl vähemmän natriumsoijakastiketta

YHDISTÄÄ kaikki ainekset tehosekoittimessa. Soseuta paksuksi ja sileäksi, lisää tarvittaessa hieman mango -nektaria ohuiksi.

PALVELLA pulahtaa crudit & eacutes.

3/4 c kermaista maapähkinävoita, mieluiten luomua
1/2 c vaaleaa kookosmaitoa
3 rkl vähemmän natriumsoijakastiketta
2 rkl tuoretta raastettua inkivääriä
2 rkl mirin- tai riisiviiniä
1 rkl tuoretta limemehua
2 tl kuumaa tai Sriracha -kastiketta

YHDISTÄÄ kaikki ainekset kulhoon ja sekoita tasaiseksi.

HARJATA kanan, tofun tai sianlihan vartaille tai tarjoile minkä tahansa aasialaistyylisen nuudeli- tai riisiruuan kanssa.

1 purkki (7 oz) paahdettua punaista paprikaa
2 tl kasviöljyä (tai käytä oliiviöljyä)
1 med sipuli, hienonnettuna
3 valkosipulinkynttä, murskattu
1/2 tl paprikaa
1/2 tl pippuria hiutaleita
1/4 tl kurkumaa
1 tölkki (15 oz) kurpitsasosea
1 1/2 c pelkistettyä natriumkana- tai kasvislientä
1/3 c kermaista maapähkinävoita, mieluiten luomua
1 rkl tuoretta sitruunamehua
1 tl sokeria
1/4 c vähärasvaista smetanaa
2 rkl pilkottua paahdettua maapähkinää
2 rkl hienonnettua valkosipulia

VALUA paahdettuja paprikoita. Pilko noin 1 rkl ja varaa koristeluun. Aseta sivuun.

LÄMMITYS öljyä 4 qt kattilassa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja paista sekoittaen kullanruskeaksi noin 10 minuuttia. Lisää valkosipuli ja paista 2 minuuttia.

STIR paprikassa, punapippurihiutaleissa ja kurkumassa. Lisää kurpitsasose, liemi, maapähkinävoi ja loput paahdetut paprikat. Vatkaa sisällytettäväksi.

TUODA kiehuvaksi. Vähennä lämpöä ja hauduta 5 minuuttia. Sekoita joukkoon sitruunamehu, sokeri ja 12 tl suolaa ja & tl14 tl mustapippuria. Siirrä tehosekoittimeen tai monitoimikoneeseen ja soseuta tasaiseksi.

JAKAA 4 kulhon joukkoon ja koristele smetanalla, maapähkinöillä, varatuilla hienonnetuilla paahdetuilla paprikoilla ja kampasimpukoilla.

1/4 c kermaista maapähkinävoita, mieluiten luomua
1/4 c aprikoosisäilykkeitä, kaikki suuret palat hienonnettuna
1 rkl riisietikkaa
1 rkl pelkistettyä natrium-soijakastiketta
2 valkosipulinkynttä, jauhettu
2 tl jauhettua tuoretta inkivääriä
2 tl tummaa seesamiöljyä
1 putki (13,8 oz) jäähdytettyä pizzataikinaa
4 oz silputtua osittain rasvatonta mozzarellaa
1 1/2 c hienonnettua keitettyä kanaa (paista oma kana tämän helpon vaiheittaisen opetusohjelman avulla)
1 pieni punainen paprika, hienonnettuna
1/2 tl pippurihiutaleita
6 valkosipulia, viipaloitu
1 iso porkkana, silputtu
1/4 c hienonnettua kuivattua paahdettua maapähkinää

LÄMMITYS uunissa 400 asteeseen. Peitä 16 "x 11" arkki pannu ruoanlaitto spray.

VISPILÄ maapähkinävoi, säilykkeet, etikka, soijakastike, valkosipuli, inkivääri ja seesamiöljy lasikulhoon. Mikroaaltouuni suurella teholla 1 minuutti. Sekoita yhdistämään.

LEVITÄN taikina valmiilla pannulla. Paista 8 minuuttia. Levitä maapähkinäkastike kuoren päälle ja päälle juustoa, kanaa, paprikaa ja pippuria. Paista, kunnes juusto sulaa, 5-7 minuuttia.

POISTA uunista ja ripottele päälle sipulia, porkkanaa ja maapähkinöitä.

1 1/2 c kuutioitu cantaloupe (noin 1/2 medium)
1 c kuutioitu siemenetön kurkku (noin 1/2 keskikokoista)
4 rkl tuoretta limemehua
2 rkl hienonnettua punasipulia
1 rkl hienonnettua tuoretta minttua + pieniä lehtiä koristeluun
2 tl oliiviöljyä
2 tl hunajaa
3 rkl kermaista maapähkinävoita, mieluiten luomua
2 tl vähemmän natriumsoijakastiketta
1 lb ohut viipaloitu luuton, nahaton kananrinta

STIR cantaloupe, kurkku, limemehu (maun mukaan), sipuli, hienonnettu minttu, öljy ja 1 tl hunajaa. Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan. Peitä maku ja jäähdytä vähintään 15 minuuttia tai kunnes se on käyttövalmis.

VISPILÄ maapähkinävoita, soijakastiketta, 1/4 dl vettä ja loput 1 tl hunajaa kastikkeeksi. Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan.

VALMISTELLA kevyesti öljytty grilli keskilämpötilalle. Mausta kana 1/4 tl suolalla ja pippurilla. Grillaa kanaa kääntämällä kullanruskeaksi molemmin puolin ja kypsennetty noin 4 minuuttia.

PUOLITTAA kana poikittain ja siirrä 4 tarjoilulautalle. Päälle kastike ja tarjoile herkullisesti. Koristele mintunlehdillä.

4 c vauvanpinaattia (4 oz)
12 oz keitettyä kananrintaa, ohuiksi viipaleiksi
1 1/2 c jäädytettyjä herneitä, sulatettu, huuhdeltu ja valutettu
1/2 c silputtua porkkanaa (noin 1 med)
1/2 c viipaloitu scallions (noin 4 med)
2 rkl maapähkinävoita, mieluiten luomua
1 rkl pellavansiemenöljyä
2 tl vähemmän natriumsoijakastiketta
1 tl tummaa seesamiöljyä
1 tl hunajaa
1 valkosipulinkynsi, murskattu
1/2 tl tuoretta inkivääriä raastettuna
Korianteri (koristeeksi) (valinnainen)

JAKAA pinaattia 4 lautasen joukossa. Fan kana viipaleet pinaatin päälle. Ripottele herneille, porkkanalle ja valkosipulille.

VISPILÄ maapähkinävoita, pellavansiemenöljyä, soijakastiketta, seesamiöljyä ja hunajaa tasaiseksi. Lisää vähitellen & frac14 kuppi lämmintä vettä, vatkaa tasaiseksi. Sekoita valkosipuli ja inkivääri.

TIHKUSADE maapähkinäkastike salaattien päälle. Koristele korianterilla, jos käytät.

1/2 c vaaleaa kookosmaitoa
2 rkl thaimaalaista punaista currytahnaa
1 rkl maapähkinävoita, mieluiten luomua
1 lb porsaan ulkofileetä, leikattu 3/4 "paloiksi
1 punainen tai keltainen paprika, hienonnettuna suuriksi paloiksi
1 l punasipulia, hienonnettuna suuriksi paloiksi

LIOTA 8 puuvartaa vedessä 20 minuuttia. Valmista kevyesti öljytty grilli keskilämpötilaan.

YHDISTÄÄ kookosmaito, currytahna ja maapähkinävoi kulhoon ja sekoita perusteellisesti. Siirrä puolet erilliseen kulhoon ja varaa.

LANKA sianlihaa, pippuria ja sipulia vartaisiin vuorotellen lihan ja vihannesten välillä. Voitele vartaat jollain jäljellä olevalla currykastikkeella.

GRILLI vartaat 3-4 minuuttia per puoli, haudutellen hieman enemmän kastiketta. Vartaat valmistetaan, kun liha ja vihannekset ovat kevyesti hiiltyneet ja sianliha on kiinteää, mutta silti hieman taipuvaista kosketukseen.

HARJATA kebabit varatun kastikkeen kanssa ennen tarjoilua.

1/4 c valkoviinietikkaa
3 rkl rypsiöljyä
3 rkl maapähkinävoita, mieluiten luomua
1 rkl vähemmän natriumsoijakastiketta
1 lb parsakaalia, yläosat leikattu pieniksi kukiksi ja varret kuorittuna ja hienonnettuna
1/4 c kuivattuja kirsikoita, karpaloita tai rusinoita
1/4 c paahdettuja maapähkinöitä, hienonnettuna

VISPILÄ etikka, öljy, maapähkinävoi, soijakastike ja & frac12 tl suolaa suuressa kulhossa. Mausta parsakaalilla ja kuivattuilla hedelmillä ja mausta suolalla maun mukaan. Tarjoile maapähkinöiden päällä. Voidaan tehdä jopa 2 päivää eteenpäin.

8 oz täysjyvä spagettia (tai kokeile jotain näistä proteiinipitoisista pastasta)
5 rkl kermaista maapähkinävoita, mieluiten luomua
3 rkl maustettua riisietikkaa
1 rkl vähemmän natriumsoijakastiketta
& frac12 c hienonnettua kampasimpukan vihreää + & frac14 c viipaloitua valkosipulia

VALMISTELLA pasta pakkauksen ohjeen mukaan. Varaa 1/2 kupillista kypsennysainetta ja valuta pasta.

VISPILÄ varattu ruoanlaitto neste, maapähkinävoi, etikka, soijakastike ja hienonnettu kampasimpukka. Lisää pastaan, sekoita hyvin.

JAKAA 4 tarjoilukulhon joukossa ja päälle viipaleita.

Kastike
1/2 c pelkistettyä natriumkananlientä
1/3 c maapähkinävoita, mieluiten luomua
2 rkl vähemmän natriumsoijakastiketta
1 rkl limen mehua
1 rkl riisietikkaa
2 tl chilitahnaa

Rolls
2 oz kuivaa riisivermicelliä (ohuita riisijauhoja nuudeleita)
8 pyöreää (8 "& ndash9") riisipaperiarkkia (kevään rullapaperia) tai lg salaatinlehtiä
1/2 c tuoretta basilikaa
1 c juliennettua kurkkua (kuorella)
1 c juliennettua porkkanaa
1 c ohuiksi viipaloitu grillattua kanaa
1/2 c mintunlehtiä

YHDISTÄÄ kastikkeen ainekset kattilassa keskilämmöllä. Keitä, sekoittaen tasaiseksi, 2-3 minuuttia. Poista lämmöltä ja aseta sivuun.

KOKKI vermiselli pakkausohjeiden mukaan (kypsennetyn saannon tulisi olla noin 1 kuppi). Huuhtele kylmällä vedellä ja valuta.

LIOTA 1 riisipaperiarkki lämpimässä vedessä 30-90 sekuntia tai kunnes se on pehmeää. Siirrä varovasti puhtaalle pyyhkeelle ja pyyhi kuivaksi. Aseta 3 tai 4 basilikanlehteä arkin alareunaan (jättäen 1/2 "marginaalia reunoille). Kerros 1/8 kuppia riisivermicelliä basilikan päälle, jota seuraa 1/8 kurkkua, porkkanaa, kanaa ja Pyöritä pohjasta alkaen riisipaperia täytteen ympärille. Taita sivut ylös ja jatka rullaamista, kunnes rulla on täysin suljettu. Toista loput levyt ja täyte.

LEIKATA jokainen rulla puoliksi poikittain ja tarjoile maapähkinäkastikkeen kanssa.


30+ erittäin älykästä tapaa valmistaa maapähkinävoilla

Kaapin purkki sopii paljon muutakin kuin voileipiä.

Jos kokkaat budjetilla (tai vaikka et olekaan), haluat saada kaiken irti kaapistasi. Loppujen lopuksi kukaan ei halua vetää jotain ulos kaapin takaa vain löytääkseen sen vanhentuneen. Ja yksi alikäytetyimmistä ruokakomeroista, jotka olemme löytäneet, on aina olemassa oleva maapähkinävoipurkki. Vaikka kaikki, joilla on lapsia (ja kaikki, joilla on ollut lapsi) tietää arvon levittämällä sen leivälle tai paahtoleivälle hyytelöllä (ja voisimme ehdottaa muutamaa siivua banaania), joka on yleensä summa noin 90 prosentille amerikkalaisista. Muutama muu saattaa satunnaisesti kerätä erän helppoja maapähkinävoi -evästeitä, mutta suurin osa maapähkinävoilla ruoanlaitosta alkaa ja päättyy. Tämä on sääli, koska tämä kermainen (tai rapea) keksintö voi tehdä paljon enemmän!

Maapähkinävoin suolainen, rikas maku on tervetullut lisä kaikenlaisiin jälkiruokiin. Se sopii hienosti makeisiin marjaresepteihin ja suklaaherkkuihin. Se ei ainoastaan ​​tee klassista evästettä, vaan voit lisätä sen piirakoihin sekä baareihin, kakkuihin ja jopa juustokakkuihin.

Mutta se ei ole vain jälkiruoka! Maapähkinävoi tekee granolasta maukkaampaa ja pakkaa kehoihin ja smoothieihin, ja tekee leipävanukasta jopa rikkaamman. Se ei sano mitään sen lisäämästä ravitsemuksesta. Maapähkinävoi on hyvä terveiden rasvojen ja proteiinien lähde ja jopa kohtuullinen määrä ravintokuitua, mikä lisää terveyttä käytännössä mihin tahansa ruokaan.


9 tapaa valmistaa jauhemaapähkinävoilla

Minulla on valtava maapähkinävoi-tuuletin-kuten syö-purkki-lusikka-illallistyyppinen tuuletin. Joten, muutama kuukausi sitten, kun huomasin jauhemaista maapähkinävoita paikallisen terveysruokakaupan hyllyllä, tulin utelias. Kuulin, että ihmiset sekoittivat sitä smoothieiksi ja sekoittivat evästeen taikinaan, mutta en oikein ymmärtänyt sitä. Kuiva maapähkinävoi, mitä antaa?

Koska olen maapähkinävoista riippuvainen, minun piti kokeilla sitä. Joten hankin muutaman purkin ja aloin kokeilla sitä Epi Test Kitchenissä, jossa huomasin, että jauhemuodon ansiosta se on erittäin helppo lisätä erilaisiin ruokiin. Tässä on 9 monista asioista, joita voit tehdä jauhemaapähkinävoilla:

Tämä saattaa olla ilmeistä, mutta se on mainitsemisen arvoinen. Sekoita 4 rkl. jauhettua maapähkinävoita kanssa 1 rkl. vettä ja saat 2 rkl. & quot; maapähkinävoi & quot; tai ainakin kermainen, pseudo-maapähkinävoi. Valtava syy, miksi ihmiset rakastavat tavaroita, on jauhemaisen maapähkinävoin vähäkalorinen vetovoima-se on valmistettu poistamalla maapähkinöiden luonnolliset öljyt ja valmistamalla jauhe jäljelle jääneestä-ja näissä 2 ruokalusikallisessa "maapähkinävoita" on vain 90 kaloria kaloreita ja 3 grammaa rasvaa verrattuna 190 kaloria ja 16 grammaa rasvaa 2 rkl tyypillistä, luonnollista kermaista maapähkinävoita.

Makuun nähden, ei valehtele, jauhemaisen aineen rekonstituoitu versio ei ollut suosikkini suorana & quot; maapähkinävoina & quot; sillä on eräänlainen outo, metallinen jälkimaku. Tuotteen todellinen arvo on sen kyky sekoittua muiden ainesosien kanssa.

Niin paljon kuin rakastan PB: tä, en yleensä laita maapähkinävoita smoothieeni, koska mielestäni maku on hieman ylivoimainen juomamuodossa. Mutta tiedän, että jauhemaisten aineiden fanit käyttivät sitä smoothieissaan, koska jauhe sisältää vakavasti terveen lyönnin, ja se on myös tasaisempaa kuin joskus rakeinen aito maapähkinävoi. Ja kun törmäsin tähän elintarvikejohtaja Rhoda Boonen rypäleen ja maapähkinävoin smoothie -reseptiin, tiesin, että se olisi hyvä. Sen sijaan, että käytät 1 rkl. maapähkinävoita, lisäsin 2 rkl. jauhe, ja juomasta tuli herkullinen: hieman makea, raikas ja täynnä maapähkinävoita. Kuten PB & ampJ, mutta parempi.

Maapähkinävoi ja rypäleen smoothie

Toinen helppo tapa lisätä lusikallinen terveellistä proteiinia aamiaiskulhoosi on sekoittaa se kaurapuuroksi. Lisää päälle tuoreita mustikoita, joiden maku on samanlainen kuin PB & ampJ, ja lisää runsaasti pähkinöitä ja paahdettuja siemeniä hyvän koostumuksen saamiseksi.

Paistettu kaurapuuro

Voit myös ripotella jauhemaisia ​​aineita granolaseokseesi erilaiseksi aamiaiseksi. Lisää se suklaagranolaan, niin saat & quot; puppy chow & quot; -maun meneillään ja lisää se kookospähkinäseokseen, jotta saat trooppisemman version. Tarjoile vielä enemmän proteiinia kreikkalaisen jogurtin kanssa.

Paleo Granola, kookos ja mantelit

Tuo suklaa-maapähkinävoi-granola? Ottaisin sen kokonaan mukaan matkalle välipalaksi. Mitä muita välipaloja voit ripotella jauhemaapähkinävoilla? Kokeile sitä sekoitettuna trail -sekoitukseen, paahdettuihin pähkinöihin tai jopa karamellipopcorniin. Elokuva -ilta parani entisestään.

Tahmea ja makea popcorn

Lisää makua ja ravitsemusta kananleipäsi sekoittamalla lusikallinen jauhettua maapähkinävoita kuivaan seokseen sekä mausteisia punaisia ​​chilehiutaleita ja valkosipulijauhetta. Hyvä nyrkkisääntö on käyttää 1/3 maapähkinävoijauheesta jauhoina seoksessa.

Kanaleipä, jossa Romesco ja Serrano Cracklin 's

Mikä tahansa kastike, joka vaatii maapähkinävoita - ajattele Pad Thai, aasialaiset lautaset tai mausteiset maapähkinäkastikkeet - voidaan valmistaa myös maapähkinävoijauheesta, neste vain nesteytetään ensin, jotta kastike ei ole liian kuiva. Voit myös lisätä lusikallisen jauhetta sekoittaen, jotta se lisää thaimaalaista makua.

Makeat ja mausteiset maapähkinänuudelit

Lisää maapähkinävoijauhetta mihin tahansa leivottuun tuotteeseen - kakkuihin, evästeisiin, pannukakkuihin, leipiin - lisää maapähkinäistä makua. Koska et säädä astian rasvan tai kosteuden määrää-kuten olisit, jos vaihdat öljyn tai voin täysrasvaiseen maapähkinävoihin-, se on helppo lisätä reseptiin. Lisää vain maapähkinävoijauhetta 1/3 reseptissä vaadittuun jauhoon. Jos reseptit vaativat jo maapähkinävoita, hydratoi jauhettu maapähkinävoi uudelleen ja käytä sama määrä.

Maapähkinävoi -voileipäkeksit, eli "Nora Ephron"

Maapähkinävoijauhetta voidaan käyttää jälkiruokien päivittämiseen niin monella tavalla. Haluatko kuorruttaa suklaakakusi maapähkinävoilla? Sekoita maapähkinävoijauhe yksinkertaiseen voikermakuorrutusreseptiin. Tai kokeile sitä suklaamousseessa, riisivanukassa tai jopa vaniljajäätelössä. (Lisää se jäätelöpohjaan, jos teet jäätelöä kotona, tai sekoita se hieman pehmennettyyn kaupasta ostettuun jäätelöön.)


14 tapaa tehdä mahtavia maapähkinävoi -voileipiä

Elvis teki maapähkinävoista, banaanista ja pekonivoileivästä kuuluisan. Jos luulit, että se oli outoa, et ole nähnyt mitään ja aposia. Lyön vetoa, ettet ole koskaan ajatellut joitakin näistä yhdistelmistä! Varoitus: grillattua voileipämahtavuutta edessä!

& quot; Kumpikaan meistä ei halunnut syödä sitä, mutta kun pureskelimme, olimme iloisesti yllättyneitä. Vesimeloni toimi todella hyvin tämän yhdistelmän kanssa. & Quot;#x2013 mauigirl

& quot; Teillä amerikkalaisilla on parhaat ja joskus oudommat kombot voileipille, joita olen koskaan nähnyt. Rakastan vain PB: tä ja ampJ: ta, mutta tämä on hämmästyttävää. Ehdottomasti uusi suosikki! & Quot;#x2013 laneymack

& quot; Ahhh-sokea! Olin todella skeptinen tämän voileivän suhteen, mutta iloisesti yllättynyt siitä, että se oli herkullista! Tiedän, että yhdistelmä kuulostaa naurettavalta (minulta kysyttiin, olenko raskaana. Ha!), Mutta kaikki ainesosat yhdessä tekevät grillatusta voileivistä mahtavaa. & Quot;#x2013 OrangeK20

& quot; Elvis, et voi tehdä mitään väärin. Tämä on yksi syyllisistä iloistani! & Quot;#x2013 WonderWoman

Nyt tässä ja aposs miten tehdä maapähkinävoi- ja hyytelövoileipä. & quot; Voi mies, te tappakaa ja anteeksi minua siellä! Kun olet maapähkinävoi -narkkari ja yrität myös laihduttaa, sinun ei pitäisi koskaan lukea minkäänlaista arvostelua, joka sisältää tämän kermaisen hemmottelun. Sen hengittämisen jälkeen en tuntenut katumusta! & Quot;#x2013 LINDA MCLEAN

& quot; Olen Pohjois -Mainesta, ja kaikki syövät sitä siellä. Aina kun mainitsen sen muissa paikoissa, joissa asuin, ihmiset katsovat minua kuin hulluja. & Quot;#x2013 Nana Judy

& quot; Mieheni, skotlantilainen, ei halunnut edes kokeilla näitä. Mutta hän lopulta rauhoittui ja oli niin iloinen siitä! Joskus yksinkertainen on parasta. & Quot;#x2013 StaceyAnnA

& quot; Bacon-apple-PB, missä olet ollut koko elämäni ?! Tämä oli rakkautta ensi silmäyksellä, ja kyllä ​​se oli myös herkullista! Tästä voileivästä tulee hyvää huomenta, keskipäivää ja yötä! & Quot;#x2013 SNEJDL

& quot; Vau - tämä vie klassisen PB: n ja ampJ: n aivan uudelle tasolle! Syön mitä tahansa maapähkinävoilla ja#x2014tarkista, että levität sen vanhalle kumisaappaalle ja voisin vain kokeilla sitä. Rakastan tavaroita niin paljon! & Quot;#x2013 Jillian

& quot Mikä lapsi (edes sisäinen lapsi) ei halua & aposta tätä? Tämä voileipä toi varmasti hymyn huulille! Suklaalastu silmille ja punainen kuuma nenälle toimivat hienosti, kun rusinat ja kirsikat ovat loppuneet. & quot;#x2013 Paula

& quot; Olen tehnyt tätä voileipää lähes 70 vuotta ja olen aina rakastanut sitä! & quot;#x2013 marlene36

& quot; Etsin jotain nopeaa ja sulanutta suklaata. Tällä reseptillä on erittäin mielenkiintoinen maku, ja#maapähkinävoin ja suklaan ystävien kannattaa ehdottomasti kokeilla sitä! & Quot;#x2013 Oliivikeiju

& quot; Tämä oli minulle ensimmäinen. Minulla on ollut grillattua maapähkinävoita ja juustoa sekä grillattua pekonia ja juustoa, mutta en ole koskaan ajatellut yhdistää kaikkia kolmea. Se oli itse asiassa erittäin hyvä yhdistelmä makuja. & Quot –

& quot; Tein tämän pienelle miehelleni tänään, ja hän näytti saavan potkun siitä! Tämä on loistava idea, ja se sai hänet hymyilemään, kiitos! :) & quot – Christina


Suosittelen aloittamaan pienempien erien tekemisen, jotta ne on helpompi sekoittaa tai käsitellä, jos et tunne prosessia. Aloita kahdella kupillisella kuivattuja paahdettuja pähkinöitä ja sitten kun tunnet prosessin ja tiedät kuinka paljon koneesi kestää, voit lisätä määrää.

Kaksi kupillista paahdettuja pähkinöitä tuottaa noin 1 kuppi pähkinävoita.

Voinko saada maapähkinävoita KETOssa?

Luonnollinen maapähkinävoi ilman lisättyä sokeria tai makeutusainetta sisältää runsaasti terveellisiä rasvoja ja vähän hiilihydraatteja.


Jauhemaapähkinävoi aamiaisen reseptit

Onko sinulla makeanhimoinen halu, jonka yrität tyydyttää? Ota sitten idea tehdä nämä upeat muffinit. Nämä ovat dekadenttisimpia "Reese's" -tyylisiä muffinsseja, joista nautit yhä uudelleen ja uudelleen.

Kukapa ei rakastaisi heräämistä eikä joutuisi murehtimaan jälkiruoan tekemistä aloittaaksesi päiväsi? Yön yli kaura on paras tapa aloittaa päiväsi vähemmän stressiä ja huoletta.

Aivan kuten suklaagranola, tämäkin kevennetään omenakastikkeella eikä öljyllä vaan myös jauhemaisella maapähkinävoilla. En voittanut ’t kaipaan niitä ylimääräisiä kaloreita …wink!

Tämä chia -siemenvanukas on raju ja upea samaan aikaan. Rakastan, että se sisältää espressoa sen sekoitukseen, joten se antaa proteiinienergiaa ja ripauksen kofeiinia. Sinun ei tarvitse painella minua saadaksesi kokeilemaan tätä lasillista herkkua!

Elämässä ei ole mitään parempaa kuin nauttia gluteenittomista, runsaasti proteiinia sisältävistä pannukakkuista! Elämän pienet nautinnot maistuvat niin herkullisilta.

Tämä on täysin tasapainoinen proteiini- ja kaliumpakattu herkullinen smoothie. Se sopii erinomaisesti nopeaan aamiaiseen tai terveellisempään välipalaan, jotta vatsasi pysyy täynnä ja onnellisena.


Helppo maapähkinävoi -lintuherkku

Juuri kevään aikana linnut rakastavat lintuherkkujaan odottaen niiden nauttimista!

Älä viivytä enää … sen ’ aika tehdä näitä hauskoja DIY -lintujen koristeita!

Kotitekoisia lintujen siemenkoristeita

Lintujen ruokinta on aina hauskaa. Mutta kun olet lapsi ja sinulla on yhtäkkiä kyky vakuuttaa linnut tulemaan lähemmäksi kotiasi luomalla linnun siemenkoristeita, se on hauska ja ihana muisto.

Ja jos sinulla on jo vanhentunutta leipää vain kotisi ympärillä, tämä DIY-lintujen syöttölaite on yksinkertainen! Se tuoksuu myös hyvältä, joten muista, että se saattaa myös houkutella joitain oravia.

Koska tarvitset vain viisi yksinkertaista ainesosaa näiden kotitekoisten lintujen syöttölaitteiden valmistamiseen, ne ovat todella helppoja tehdä.

Onko maapähkinävoi hyvä linnuille?

JOO! Maapähkinävoi on ravitseva herkku, se sisältää paljon kaloreita ja rasvaa, mikä antaa linnuille energiaa. Itse asiassa on paljon lintuja, jotka nauttivat maapähkinävoista.

Kotitekoiset lintujen syöttölaitteet

Mitä tarvitset tehdäksesi Helppo DIY -lintujen syöttölaite on tässä alla olevassa kuvassa. Minulla on kuitenkin se esillä reseptiluettelolomakkeessa tulostettavaksi sivun alareunaan. Pidä hauskaa!

affiliate -linkit löytyvät tästä blogista sinulle maksutta.

Kuinka tehdä lintujen syöttölaite

Aloita keräämällä tarvikkeesi. (aina hyvä idea kerätä ne kaikki ennen projektin aloittamista vain varmistaaksesi, ettet menetä mitään!)

Tarvikkeita, joita tarvitaan näihin linnunsiemenkoristeisiin:

Lapsesi rakastavat tehdä koko lintujen koristeen itse.

DIY lintujen syöttölaite

Kun valitset evästeiden muotoja, pidä hauskaa! Ne voivat todella olla mitä haluat!

Aloita leikkaamalla leivän keskikohta evästeiden leikkureilla.

Kun olet saanut muodot leikattua, haluat työntää varovasti putkenpuhdistusaineen jokaisen muodon läpi ja kiertää sitten päät yhteen.

Kun tämä on valmis, ota ja levitä maapähkinävoita jokaisen muodon päälle ja aseta maapähkinävoi puoli alaspäin lintujen siemenkulhoon. Varmista, että painat lujasti mutta varovasti, jotta koko muoto päällystetään.

Teet vain toista puolta tämän reseptin mukaisesti, mutta jos todella haluat kokeilla molempia puolia, mene siihen! It just might be a little bit messy but what’s the harm in that?

DIY Birdseed Ornaments

They’re the perfect size to hang outside without worry.

Once you’ve coated the side, remove and it’s ready to hang on a fence, tree, or plant hook.

They’re the super simple DIY bird treats!


Can I Substitute Natural Peanut Butter for Regular in Recipes?

Like many things, it all depends on what you're making. For most instances other than baking, substituting natural peanut butter for conventional should be absolutely fine.

Baking with natural peanut butter can be a little more problematic, however, since the looser, thinner consistency of natural peanut butter may make baked goods (peanut butter cookies, for example) spread in the oven, or not bake properly.

One way to counter this is to chill the dough prior to baking to give the peanut butter a chance to firm up, or reduce the baking time so the cookies don't get too crisp.

You may also need to add more salt or sugar to the recipe itself if you're using unsalted natural peanut butter. As we now know, natural peanut butter doesn't contain any added sugars, so you would be missing that sweetness unless you add more sugar elsewhere.



Kommentit:

  1. Argo

    Don't give me the minute?

  2. Jacinto

    Halusin puhua kanssasi, minun on sanottava tästä asiasta.

  3. Cadman

    suoraan omenaan

  4. Dujora

    Yksityisviestejäni ei lähetetty, virhe...

  5. Vudotaxe

    Varmasti. Olen samaa mieltä kaikesta edellä kerrotusta.

  6. Innes

    Muistat vielä 18 vuosisataa

  7. Mizragore

    I apologize, there is a proposal to take a different path.



Kirjoittaa viestin