fi.drome-portdeplaisance.com
Uusia reseptejä

9 elintarvikkeiden kauneuden myyttejä

9 elintarvikkeiden kauneuden myyttejä


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Joillekin miehille ja naisille kauneus tulee luonnostaan. Toiset, (ei niin onnekas), jotka etsivät kiiltäviä hiuksia, vahvoja kynsiä ja kirkasta ihoa, vaativat tutkimusta, aikaa, tuotteita ja työtä. Vaikka useimmat korjaustoimenpiteet voidaan ostaa apteekkien käytäviltä, ​​on olemassa kauneuden "salaisuuksia" ja rituaaleja; valmistettu ruokakomeroista ja jääkaappitarvikkeista, joiden sanotaan ratkaisevan epätyydyttävät epätäydellisyydet.

Napsauta tätä saadaksesi 9 ruokakauneuden myyttiä (diaesitys)

Me kaikki haluamme parantaa itseämme esteettisesti: päästä eroon ryppyistä, kumota auringon aiheuttamat vauriot ja kiristää huokosia (muutamia mainitakseni). Joten miksi et tekisi niin jo ostetuilla tuotteilla tai joita voimme käyttää monin tavoin?

Vaikka erilaisten vitamiinien ja kivennäisaineiden sisältämien elintarvikkeiden nauttimisella on kyky ylpeillä kauneudesta sisäpuolelta, tiettyjen syötävien aineiden levittäminen tai ainesosien sisällyttäminen esteettiseen etuun ei aina toimi. Olemme kuulleet hauskoja: olutta (tai majoneesia) kauniille hiuksille, teepusseja turvonneille silmille ja sitruunaa kevyemmille hiuksille.

Vaikka tietyt hoito-ohjelmat toimivat (ja monet niistä ovat puoliksi hyödyllisiä), on lukuisia lupauksia, jotka jäävät täyttämättä. Lisäksi jotkin ainesosat, joita käytetään väliaikaisten shampoiden, hoitoaineiden ja voiteiden luomiseen, ovat kalliita - laskut kerätään paljon kalliimpia kuin ammattimaisesti pullotetut versiot.

Seuraavat 10 rituaalia - mielenkiintoisia, kiehtovia ja mahdollisesti ärsyttäviä - osoittavat, että jotkut ruoat ja juomat on jätettävä juhlimiseen sen sijaan, että niitä kierrätettäisiin kasvoille tai vartalolle. Sen sijaan, että keittiöstä tulisi tiedelaboratorio ja lopulta käytetään raakoja (tai keitettyjä) ainesosia, säästä ne maustamiseen, paistamiseen ja suolaamiseen sellaisina kuin ne alun perin oli tarkoitettu käytettäviksi.

Kuitenkin; kuten useimmat ruoan ystävät olisivat samaa mieltä, runsaan aterian tai makean leivonnaisen leipominen on tyydyttävämpää (ja herkullisempaa) kuin ylimääräisen kauneus taikinan kaavinta ja hankaamista huokosista!


Pyysimme ihotautilääkäriä punnitsemaan neljä yleistä ikääntymistä estävää kauneuden myyttiä

Kaikki haluavat ikääntyä kauniisti —ja me tiedämme, miten se tehdään. Seuraa mukana Elä hyvin kauneusvinkkejä, harjoitusrutiineja ja elämäntapamuutoksia vuosien varrella. Yhdessä ne helpottavat ikääntymistä, mikä antaa sinulle enemmän aikaa omaksua jokainen hetki.

Siellä on paljon tietoa ikääntymistä estävistä ihonhoitotuotteista, mutta ei kaikki siitä on tarkka. Itse asiassa eetterissä pyörii jatkuvasti joukko yleisiä väärinkäsityksiä. Auttaaksemme sinua erottamaan tosiasiat fiktiosta, juttelimme New Yorkissa toimivan kosmetiikka-ihotautilääkäri tohtori Michele Greenin kanssa selvittääksemme, mitkä kauneuden myytit ovat juuri sitä: myytti. Edessä neljä erehdystä, jotka tohtori Green sanoo laittavan nukkumaan lopullisesti.


'Hobitti ' Reseptit: 7 inspiroimaa ruokaa

Ensimmäinen osa "Hobitti" -elokuvasovituksesta saapui teattereihin viime viikolla. Fantasiafanit rakastavat kirjaa kaikkialla, mutta sitä rakastaa myös täysin erilainen lukijakunta: ahmatit.

Kuten kirjassa kuvataan, hobbitit syövät seitsemän ateriaa joka päivä. Kun nazgûl ja muut eivät pyri kehään, heidän ruokailuaikataulunsa näyttää suunnilleen tältä:

7.00: Aamiainen
9.00: Toinen aamiainen
11:00: Yksitoista vuotta
13:00: Lounas
16.00: Iltapäivätee
18.00: Illallinen
20.00: Illallinen

Koska hobbit syövät niin lakkaamatta, heidän tarinassaan on tietysti runsaasti kuvauksia ruoasta. Hobbitit syövät enimmäkseen leipää, lihaa, perunaa, juustoa ja ale -oluita, mutta arvostavat makeita herkkuja, kuten vadelmahilloa. J.R.R. Tolkien viittasi lähinnä vuosisadan puoliväliin kuuluvaan brittiläiseen lounasruokaan, kun hän kirjoitti Lähi -maan aterioista, mutta hän huolehti myös siitä, että se sisälsi vain elintarvikkeita, jotka on valmistettu keskiajalta lähtien.

Katso nämä 7 reseptiä, jotka todennäköisesti olisivat nykyaikaisen Hobbitin ruokavalion katkottua:


Jääkaapin oven sisäänrakennettu lokero on paras paikka munien säilyttämiseen

Väärä! Munapakkaukset on suunniteltu erityisesti estämään taukoja ja kolhuja, ja ne ovat paras työkalu estämään jääkaapin hajujen pääsy arvokkaisiin muniin. Toisaalta jääkaapin oven sisäänrakennettu lokero ei ole oikea paikka pitää munat tuoreina ja maukkaina. Luukun avaaminen ja sulkeminen johtaa nopeisiin ja usein esiintyviin lämpötilan muutoksiin, mikä vaikuttaa negatiivisesti munan tuoreuteen.


"Tämä ei yksinkertaisesti ole totta", Bauman, joka käyttää suosittuja apteekin kosteusvoiteita ja aurinkovoidetta omaan ihonhoito -ohjelmaansa, sanoo. "Monet massamarkkinoiden tuotteet ovat parempia kuin kalliita."

Kim on samaa mieltä. Useimmat ikääntymistä ehkäisevissä voiteissa olevat aktiiviset aineosat ovat samanlaisia, hän sanoo, myydäänkö niitä paikallisessa myymälässä tai hienossa putiikissa. Kalliit ihonhoitotuotteet voivat tietysti olla hyviä. Se on vain, että voit yleensä saada jotain vastaavaa paljon halvemmalla.

"Jos haluat maksaa tunteesta, tuoksusta ja paketista", Kim sanoo, "se on sinun tehtäväsi."

Jatkui


Ihotautilääkärin kumoamat 13 ihonhoidon myyttiä

Googlella on ihonhoitoon liittyvä huolenaihe, ja sinun on ehdottomasti löydettävä ristiriitaisia ​​tietoja.

Valitettavasti suoraviivaisten, selkeiden ja tärkeimpien ja totuudenmukaisimpien neuvojen puute tarkoittaa sitä, että ympärillä leijuu loputtomasti ihonhoitomyyteitä.

Joten pyysimme tohtori Anjali Mahtoa, Cadogan Clinicin ihotautilääkäriä selvittämään totuuden näiden yhteisten kauneuden tarinoiden ja hellipin takana

MYYTTI 1: Kuuman veden käyttö avaa huokosesi

TOTUUS: & lsquoPores eivät ole lämpötilaherkkiä. Kuuma vesi voi saada ihon ulkokerrokset turpoamaan, jolloin huokoset näyttävät "avoimemmilta". mutta ne eivät avaudu ja sulkeutuvat lämpötilan perusteella. Pesun aikana vesi on pidettävä haaleassa lämpötilassa. & Rsquo

MYYTTI 2: Ei ole olemassa sellaista asiaa, että pese kasvosi "liikaa"

TOTUUS: & lsquo Ylipesu voi aiheuttaa kuivumista, herkkyyttä ja ärsytystä, joten meidän on oltava järkeviä puhdistuksen suhteen. Ihanteellisen puhdistusaineen tulisi olla sulfaatiton, jotta se ei irrota ihoa sen luonnollisista öljyistä, ja on tärkeää olla hankaamatta ihoa liian kovaa. & Rsquo

MYYTTI 3: Kaava sisältävä SPF -meikki on yhtä tehokas kuin erillinen SPF

TOTUUS: & lsquoSPF aurinkovoiteissa viittaa UVB -suojaan, kun taas tuotteiden tähtijärjestelmä viittaa UVA -suojaan. Jos luotamme molempien hankkimiseen pelkästään meikistämme, emme ehkä saa riittävästi aurinkosuojaa. Riittävä suoja edellyttää myös, että meikki on levitettävä uudelleen koko päivän ajan, kuten aurinkovoidetta, mikä ei usein ole. & Rsquo

MYYTTI 4: Sinun ei tarvitse käyttää ikääntymistä estäviä tuotteita ennen kuin täytät kolmekymppisenä

TOTUUS: & lsquoIkääntymistä ehkäiseviä tuotteita, erityisesti antioksidantteja sisältäviä, voidaan käyttää jo 21-vuotiaana ja mitä aikaisemmin aloitat, sitä parempi. On kuitenkin uskomattoman tärkeää käyttää ihotyypillesi sopivia ikääntymistä estäviä tuotteita. Tuotteita, jotka sisältävät voimakkaita aktiivisia ainesosia, kuten retinolia, voidaan aloittaa lisäämällä hoitoon 20 -luvun puolivälissä tai myöhään. & Rsquo

MYYTTI 5: Voit päästä eroon selluliitista pysyvästi

TOTUUS: & lsquoSelluliitti on yleensä perinnöllistä, eikä se vaikuta vain ylipainoisiin ihmisiin. Alueen harjoittelu ja sävyttäminen vähentää sitä, mutta voit vain parantaa ulkonäköä. & Rsquo

MYYTTI 6: Ihosi voi tulla immuuniksi ihonhoitoaineille, jos käytät aina samoja tuotteita

TOTUUS: & lsquoOn hyvin epätavallista, että ihosi käyttää & ihonhoitotuotteiden hyödyllisiä vaikutuksia. Kun tuotteidesi aktiiviset ainesosat antavat sinulle halutut tulokset ja parannukset, niiden ei ole syytä lopettaa saman tuloksen antamista, ellei hoitoolosi muutu. Vaikka ihosi ei välttämättä käytä tietyille tuotteille välttämättä, se voi tottua ja lopulta mukautua joihinkin mahdollisesti ärsyttävistä ainesosista, kuten glykolihaposta ja retinolista. ''

MYYTTI 7: Botox estää ryppyjä pysyvästi

TOTUUS: & lsquoBotox voi auttaa estämään syviä juonteita, joita kutsumme ryppyiksi, koska ne rentouttavat lihaksia, jotka voivat rypistää ihoa. Kun käytät Botoxia, estät hienoja ryppyjä ja ennaltaehkäisemät ryppyjen syventymistä. Jos aloitat aikaisin, atrofioit kasvojen lihaksia ja heikennät niitä niin, että sinun ei tarvitse saada Botoxia niin usein, kun olet vanhempi. Tässä tapauksessa et kuitenkaan voi lopettaa Botoxin käyttöä kokonaan, jos haluat estää ryppyjä, jotka muodostuvat lihasten liikkeistä.

MYYTTI 8: Korkean SPF: n käyttö kerran tarkoittaa, että voit pysyä auringossa pitkään

TOTUUS: & lsquo Teoreettisesti korkeampi aurinkosuojakerroin pidentää aikaa, jonka voit olla auringossa ja suojautua. Esimerkiksi SPF30 tarkoittaa, että voit pysyä auringossa 30 kertaa pidempään kuin silloin, kun et käytä aurinkovoidetta ilman palamista. SPF 50 tarkoittaa, että ihosi on suojattu 50 kertaa kauemmin kuin ilman aurinkovoidetta.

`` Sinun on kuitenkin edelleen käytettävä säännöllisesti, koska aurinkovoide, jolla on korkea SPF, kuluu myös. SPF on vain yksi aurinkovoiteen ominaisuus, ja on olemassa muita tärkeitä tekijöitä, jotka on otettava huomioon, pääasiassa UVA -suojan taso, joka voi vaihdella. Tämä riippuu myös tekijöistä, kuten ihotyypistäsi ja siitä, oletko ollut vedessä. & Rsquo

MYYTTI 9: Käytä samoja ihonhoitotuotteita päivällä ja yöllä

TOTUUS: & lsquo Päivän aikana ihosi on & lsquoprotect & rsquo -tilassa, ja sinun pitäisi auttaa sitä matkalla tuotteilla, jotka tarjoavat suojan vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta ja auringonvalolta. Käytä aina aurinkovoidetta tai ihonhoitotuotteita, jotka tarjoavat SPF -suojan.

'' Yöllä ihosi ei enää puolusta itseään saastumiselta tai valolta, joten yötuotteet ovat yleensä uusiutuvia ja sisältävät korjaavia ainesosia, kuten peptidejä ja vitamiineja.

'' Joitakin ihonhoitotuotteita, joita tulisi käyttää vain yöllä, kuten retinolia, koska se edistää ihosolujen vaihtuvuutta ja tekee ihosta herkän, joten sitä ei saa altistaa auringolle. & Rsquo

MYYTTI 10: Ihmiset, joilla on kuiva iho, vanhenevat nopeammin

TOTUUS: & lsquo Tärkein ihon ikääntymisen syy on pääasiassa auringonvalo, jota seuraavat tupakointi ja saastuminen. Ajan myötä tällainen altistuminen hajottaa kollageenikuidut, jotka pitävät ihon nuorekkaana ja täyteläisenä. Kuiva iho ei siis aiheuta ryppyjä tai ikääntymistä, mutta se voi kuitenkin korostaa niitä. & Rsquo

MYYTTI 11: Kurkut ja kylmät lusikat auttavat poistamaan silmäsi turvotuksesta

TOTUUS: & lsquo Jos turvotukseen liittyy lievää ärsytystä, kotona käytettävät korjaustoimenpiteet, kuten kurkkuviipaleiden asettaminen silmiin, voivat helpottaa jäähdytysominaisuuksiensa vuoksi. Tämä on kuitenkin väliaikainen kotihoito eikä sillä ole pitkäaikaisia ​​vaikutuksia. & Rsquo

MYYTTI 12: Hammastahna auttaa hoitamaan täpliä

TOTUUS: & lsquoTietyillä hammastahnan sisältämillä ainesosilla, kuten ruokasoodalla, vetyperoksidilla, alkoholilla, mentolilla, eteerisillä öljyillä ja triklosaanilla, on kuivaavia ominaisuuksia. Hammastahnassa ei kuitenkaan ole ainesosia, jotka tekevät tästä menetelmästä tehokkaamman kuin perinteiset hoidot.

`` Hammastahna ärsyttää ihoa, ja näppylä todennäköisesti lopulta katoaa yhdessä ärsytyksen kanssa, mutta hammastahna ei ole millään tavalla ensisijainen aknen hoito. Bentsoyyliperoksidi ja salisyylihappo ovat paljon parempia vaihtoehtoja. & Rsquo

MYYTTI 13: Roskaruoka on tärkein syy puhkeamiseen

TOTUUS: On näyttöä siitä, että puhdistetut sokerit ja korkea GI (glykeeminen indeksi) elintarvikkeet ajavat aknea valituilla yksilöillä. Pelkkä ruokavalion hoito ei kuitenkaan täysin poista ongelmaa. Se on osa paljon suurempaa palapeliä.

Kuten tämä? Tilaa Good Housekeeping -uutiskirje.


Myytti 6: Vaaleanpunainen Himalajan suola on terveellisempää

Suolaa on nyt monenlaisia. Kun lisää vaihtoehtoja tulee saataville, myytit suolasta ja terveydestä ovat alkaneet kasvaa. Joten, onko vaaleanpunainen Himalajan suola todella terveellisempää?

Tietoja vaaleanpunaisesta Himalajan suolasta

On totta, että jotkut gourmet -suolat sisältävät hivenaineita, joita ei löydy ruokasuolasta, mutta vain pieniä määriä. Näitä mineraaleja löytyy suuremmissa määrissä terveellisistä elintarvikkeista, kuten vihanneksista.

Natrium ja kloridi ovat suolalajeja (ruokasuola, vaaleanpunainen suola, kivisuola, musta suola jne.) - ja juuri natrium voi olla haitallista terveydelle.

Liika määrä suolaa voi johtaa korkeaan verenpaineeseen, joka on johtava sydänsairauksien riskitekijä.

Suola sydämen terveellisessä ruokavaliossa

Suurin päivittäinen suolan määrä, jonka sinun pitäisi syödä, on noin teelusikallinen (5 grammaa). Yksi tapa vähentää suolaa on käyttää yrttejä ja mausteita ruoanlaitossa tai aterioiden maustamiseen.


15 kauneuden myyttiä

Saippua on haitallista iholle.
Väärä
Kaikki riippuu ihotyypistäsi, sanoo Ontarion ihotautilääkäri Karen O'Neill. "Kuivalle iholle tavallinen saippua voi olla liian kovaa tai kuivaavaa, mutta rasvaiselle iholle se on ehdottomasti sopiva", hän sanoo. Kummassakin tapauksessa saippua ei vahingoita ihoa, mutta puhdistusaineita valittaessa on tärkeää valita hellävarainen.

Aina kun nukut meikki päällä, se vanhentaa kasvosi seitsemällä päivällä.
Väärä
O'Neill sanoo, että meikkivoiteen jättäminen yöksi voi johtaa huokosten ja aknen tukkeutumiseen, mutta se ei aiheuta lisää ryppyjä. Hänen suurin huolensa on jättää ripsiväri, kuten tuote. Nukkuva silmämeikki voi johtaa ärsytykseen tai infektioon, hän sanoo. Käytä puhdistusaineita ja silmämeikinpoistoaineita päästäksesi eroon kaikista tahroista ennen säkin lyömistä. Ja jos olet liian väsynyt peseytymään päivän päätteeksi, säilytä meikkipyyhkeitä sängyn vieressä, jotta voit korjata ne nopeasti.

Jos poistat harmaat hiukset, lisää kasvaa takaisin.
Väärä
"Jos aiot harmaata, tulet harmaantumaan", sanoo David Evangelista. Harmaat karvat muodostuvat, kun follikuli menettää pigmenttinsä. Hiukset kasvavat kuivina ja karheina, koska follikkelin ympärillä oleva öljy on loppunut. Se voi tuntua havaittavammalta, koska se tuntuu ja näyttää erilaiselta kuin ympäröivät karvat. Jos sinulla on itsepäisiä harmaita, mene salonkiin ammatilliseen arviointiin tai valitse helppokäyttöinen apteekkiväri. Kun yrität käyttää kotiväriainetta, aloita juurista ja jätä väri kruunuun hieman pidemmäksi kuin muilla alueilla, jotta se tunkeutuu harmaisiin karvoihin, sanoo Evangelista. Säilytä sitten väri tekemällä korjauksia. Et voi estää harmaiden leviämistä, mutta luonnollisen värin säilyttäminen on helpompaa, jos sitä säädetään vähitellen.

Levitä meikki aina luonnonvalossa.
Totta
Sinun on ajateltava asetusta, jossa käytät meikkiä, sanoo Greg Wencel. Jos aiot olla luonnonvalossa suurimman osan päivästä, haluat leikkiä luonnollisilla väreillä ja tekstuureilla, kuten sävytetyllä kosteusvoiteella ja korostuspuuterilla. Jos lähdet ulos kynttiläillalliselle, levitä tummempia sävyjä ja leiki valon heijastuksella käyttämällä huulillasi kiiltoa ja silmissä metallisia sävyjä. "Meikki on kuin asu. Se riippuu todella siitä, millaisen ilmeen yrität luoda. Ja se riippuu myös siitä, mikä sopii sinulle ”, hän sanoo.

Sinun ei pitäisi pestä hiuksiasi niiden kuoltua.
Totta
"Älä käytä shampoota vähintään kahden päivän ajan hiusten värjäämisen jälkeen", sanoo New Yorkissa asuva kampaaja David Evangelista. Värin on läpäistävä ja kiinnitettävä itsensä, joten jos peset shampoota liian aikaisin, häiritset prosessia ja menetät jonkin verran väriä. Käytä aina shampoota ja hoitoaineita, jotka on muotoiltu värjätyille hiuksille ja runsasta naamaria.

Shimmer voi saada sinut näyttämään vanhemmalta.
Totta
Iästäsi riippuen sinun on oltava varovainen, miten käytät kimallusta ja hohtavaa, sanoo julkkismeikkitaiteilija ja CoverGirl -meikkiasiantuntija Greg Wencel. Hieno kiilto poskipunaasi tai luomiväriisi voi auttaa luomaan nuorekkaan terveen hehkun, koska se heijastaa valoa, hän sanoo. Vältä kuitenkin pakkasvärejä tai paljon metallia silmien ympärillä, koska voimakas hohto voi istua ryppyjen taitoksiin ja korostaa niitä.

Hammastahna poistaa epäpuhtaudet.
Väärä
"Hammastahnalla voi olla kuivaava vaikutus, mutta se ei ole tuote, jota suosittelen, varsinkin kun on olemassa monia erinomaisia ​​tuotteita aknen ja ihosairauksien hoitoon", O'Neill sanoo. Hammastahnan ainesosat, kuten minttu tai fluori, voivat ärsyttää ihoa. Käytä sen sijaan tuotetta, jolla on antibakteerisia ominaisuuksia, kuten bentsoyyliperoksidi tai salisyylihappo.

Tummat silmät ja turvotus johtuvat unen puutteesta.
Väärä
Tummat varjot johtuvat monista tekijöistä. "Ensimmäinen on genetiikka", O'Neill sanoo. "Toinen on ihotyyppi silmiesi alla - se on usein hyvin ohut ja verisuonia on runsaasti." Valo heijastuu sinertävistä pigmenteistä silmien alla olevissa verisuonissa, ja tähän lisätään se tosiasia, että silmien alla oleva alue on kovera, mikä edistää myös varjon vaikutusta. "Mutta jos olet sairas tai väsynyt, verisuonet ovat todennäköisesti tukossa ja korostavat jo olemassa olevaa pimeyttä", O'Neill sanoo. Hän suosittelee puhumista lääkärisi kanssa ja kokeile tuotteita, jotka sisältävät ajankohtaista K -vitamiinia tummien ympyröiden hoitoon. Mitä tulee turvotukseen, paras vaihtoehto on levittää jäähdytettyjä kurkkuviipaleita tai muuta jäähdytystuotetta turvotuksen vähentämiseksi väliaikaisesti.

Sinun ei pitäisi harjata hiuksiasi, kun ne ovat märät.
Väärä
Jos käytät melaharjaa tai leveähampaista kampaa, voit harjata hoitoaineen hiuksillesi suihkussa ollessasi, jotta sotkut poistuvat, Masciangelo sanoo. Suihkun lämpö avaa kynsinauhan, joten enemmän hoitoaineita todella pääsee hiuksiin, hän sanoo. Kampaa se pieninä osina, työskentele päädyistä ylöspäin. Muista vain, että märät hiukset ovat hauraita, joten mene helposti.

On huono pestä hiukset joka päivä.
Totta
Tämä pätee erityisesti naisiin, joilla on kemiallisesti käsitellyt hiukset, Masciangelo sanoo. Jos hiukset värjätään tai käsitellään, ne voivat olla jo kuivuneet, joten niiden liian usein peseminen voi pahentaa tilaa. Jos tunnet tarvetta virkistää tyyliäsi, kokeile kuivashampoota suorille hiuksille tai hiuksiin jätettävää hoitoainetta kiharoille tai aaltoileville hiuksille. Suihkuta sopivaa tuotetta ja kuivaa hiukset uudelleen hiuksen lisäämiseksi.

Kuiva iho aiheuttaa ryppyjä.
Väärä
"Kuivan ihon pintarakenne voi korostaa ryppyjä, mutta kuivunut iho ei aiheuta enemmän", O'Neill sanoo. Rypyt muodostuvat päivittäisen lihasten toiminnan, ihon luonnollisen ikääntymisen ja auringon aiheuttamien vaurioiden yhdistelmästä, mikä voi johtaa kollageenin hajoamiseen. Retinoli, A -vitamiinin muoto, voi auttaa lisäämään kollageenituotantoa, koska se toimii ohentamalla kuolleen ihon ulkokerrosta, mikä vähentää hienojen juonteiden ulkonäköä ja antaa iholle kauniin kiillon. O'Neill sanoo, että retinolin käyttö kuusi kuukautta tai kauemmin auttaa tasoittamaan hienoja juonteita ja ryppyjä, mutta pitkällä aikavälillä se ei täytä jo muodostunutta syvää ryppyä tai taitetta.

Sinun ei pitäisi käyttää luomiväriä, joka on sama kuin silmäsi väri.
Väärä
Joskus samanlaisen sävyn käyttäminen voi todella parantaa silmän väriä, Wencel sanoo. Jos sinulla on siniset silmät ja käytät hieman tummempaa tai vaaleampaa sinistä varjoa, se voi tehdä silmien kokonaisväristä elävämmän. Jos olet varovainen uusien sävyyhdistelmien kokeilussa tai et ole varma mistä aloittaa, kokeile luomiväripalettia, joka on erityisesti valittu tuomaan esiin silmiesi väri.

Hiusten harjaaminen 100 kertaa tekee niistä kiiltävät.
Väärä
Jos hiuksesi ovat kiharat, värjätyt tai vaurioituneet, toistuvasta harjaamisesta voi olla enemmän haittaa kuin hyötyä, Masciangelo sanoo. Luonnonharjaksinen harja toimii parhaiten tasoittaa haalistuvia lukkoja ja minimoi halkeamat. Terveet hiukset alkavat hyvällä shampoolla ja hoitoaineella. Kiillotuksen lisäämiseksi hän suosittelee kiiltoa.

Hiukset tarvitsevat detoxia.
Totta
"Jos uit säännöllisesti klooratussa uima -altaassa tai käytät paljon hiustuotteita, sinun on puhdistettava puhdistusaineella kemikaalien ja tuotteen kertymisen poistamiseksi", Masciangelo sanoo. Käytä kirkastavaa shampoota heti uinnin jälkeen tai kerran viikossa, jos käytät raskaita muotoilutuotteita. Etsi ainesosia, kuten omenaviinietikkaa, teepuuöljyä, eukalyptusta tai rosmariinia, ja seuraa runsaalla hoitoaineella.

Musta vuori saa silmät näyttämään suuremmilta.
Väärä
Vaaleammat meikkisävyt saavat silmät erottumaan, kun taas tummat sävyt vähentävät niitä. Jos sinulla on pienet silmät, viimeinen asia, jonka haluat tehdä, on saada ne näyttämään suljetuilta tai uneliailta, Wencel sanoo. Jos silmäsi ovat pienet, mutta pidät savuisen silmän ajatuksesta, levitä vähitellen vaaleita ja keskikokoisia varjoja käyttämällä eyeliner -harjaa. Kokeile sävyjä, kuten metallinruskea, joissa on vähän hohtavaa valoa. Jotta silmäsi näyttäisivät suuremmilta, taivuta ripset ja linjaa silmän sisäreuna valkoisella eyelinerilla. Viimeistele kerros pidennettävää ripsiväriä. Vältä ripsiväriä alaripsillä, jos ne ovat hyvin harvaan tai jos sinulla on tummaa pigmenttiä silmiesi alla.


Kyllä, tarvitset H20: ta energiaan ja vanhaan hyvään elintoimintoon, mutta voit lopettaa huolestumisen siitä, että sen juominen säästää ulkonäköäsi. "Mikään määrä vettä ei tee ihosta kiiltävää", sanoo David Bank, M.D., ihotautilääkäri Mount Kisco, New York. "Kosteusvoiteen levittäminen on todellinen avain kosteutettuun, säteilevään ihoon."

Jos kasvot istutetaan puhdistamatta silloin tällöin, se ei aiheuta suuria ongelmia, sanoo tohtori Bank. Mutta koska 48 prosenttia teistä sanoo sen ja#x27 on yksi tärkeimmistä ihosyyneistänne, kannattaa pitää puhdistusliinat yöpöydälläsi, jotta voit vain heilua ja kaatua. Ja jos ei muuta, lisää NYC -derm Eric Berkowitz, M.D., "käännä tyynysi vähintään, jotta estät edellisen yön lian, öljyn ja meikin joutumasta jälleen kasvoillesi."


Kaksi kauneuden maailman pääongelmaa: akne, ryppyjä ja kauneuden myyttejä

Myönnetään, että niin monet merkit, valinnat ja ainesosat lupaavat samanlaisia ​​tuloksia, ja mennä huumekauppaan etsimään oikeat ihonhoitotuotteet voivat olla ylivoimaisia.

Käsittelimme kolmea tärkeintä kauneusmaailman aknea, ryppyjä ja kauneuden myyttejä.

Aknesta alkaen Bold Cityn ihotautilääkärit Dr.Sarah Ferrer-Bruker suosittelee, kun osut apteekkiin, kyse ei ole niinkään tietyn merkin valitsemisesta kuin oikeiden ainesosien valitsemisesta.

"Bentsoyyliperoksidi on eräänlainen ajankohtainen antibiootti, jota olemme käyttäneet dermatologiassa pitkään. Se tappaa bakteereja ja kääntää ihosolusi nopeammin ”, sanoi Ferrer Bruker.

Mikä on juuri sitä, mitä haluat aknen hoitoon.

Jotkut merkit myyvät voiteita, jotka sisältävät 10% bentsoyyliperoksidia, mutta tässä tapauksessa enemmän ei välttämättä tarkoita parempaa.

"Joskus, kun ostat suuremman prosenttiosuuden, se voi olla hyvin kuivaavaa ja ärsyttävää, kävelet suuren hiutaleisen sotkun ympärillä. Suosittelen 5% tai pienempää bentsoyyliperoksidia, ja jos olet altis hilseilylle, suosittelen kokeilemaan sitä kosteusvoiteella ”, Ferrer Bruker sanoi.

Jos aiot käyttää aknenpuhdistusainetta, Ferrer Bruker sanoi, että älä huuhtele sitä heti.

"Haluat antaa sen istua hetken ennen kuin peset sen pois ja sitten laittaa lääkekermaa sen jälkeen", Ferrer Bruker sanoi.

Kaksi apteekkituotetta Ferrer-Bruker tykkää:

Ferrer-Bruker sanoi, että voit käyttää sekä puhdistusainetta että kermaa samanaikaisesti.

Yritä vain pitää kummankin tuotteen pääainesosa noin 5%: n rajan tuntumassa.

Jos akne jatkuu, se muuttuu punaiseksi ja tulehtuneeksi tai arpeutuu, Ferrer-Bruker suosittelee, että on hyvä tavata ammattilainen.

Rypyt

On paljon kysyttävä työskentelevältä äidiltä tai kiireiseltä isältä yhdeksän vaiheen ihonhoitorutiini ryppyjen korjaamiseksi.

Ferrer-Bruker sanoi pitävänsä tarvitsemiesi tuotteiden määrän alhaalla, keskittyen oikeiden tuotteiden ostamiseen.

Ferrer-Bruker sanoi, että aurinkovoiteen ja aurinkosuojavaatteiden käyttäminen on numero yksi tapa estää ryppyjä, ja paras aurinkovoide on se, jota aiot käyttää. Joka päivä, ei poikkeuksia.

Mutta vahinko on jo tapahtunut, Ferrer-Bruker ehdotti näitä neljää tuotetta:

Puhdistusaineesta Ferrer-Bruker sanoi, että hän kuluttaa henkilökohtaisesti vähiten rahaa. Hän sanoi, että niin kauan kuin se ei irtoa ihostasi tai jätä sinua kiristäväksi, se on hyvä valinta.

"Tämä on maraton. Mikään ei tapahdu yhdessä yössä, ja mitä aikaisemmin aloitat, sen parempi, ja jos suojaat ihoasi auringon vaurioilta, se on kirsikka päällä ”, Ferrer-Bruker sanoi.

Jos et näe haluamiasi tuloksia muutaman kuukauden kuluttua, Ferrer-Bruker sanoi, että on ehkä aika alkaa miettiä ammattilaisen määräämistä reseptiluokan retinolille, joka on retinoidi.

Kauneuden myyttejä murtaminen

Myytti nro 1

Kun laitat hammastahnan näppylälle yön yli, se poistuu.

"Mikään ei osoita, että näppylän hammastahna nopeuttaisi toipumistasi tai näppylän kehitystä, kaikenlaiset luonnolliset hoidot johtavat enemmän ärsyttäviin aineisiin", Ferrer-Bruker sanoi.

Myytti nro 2

Biotiinilisien ottaminen saa kynnet tai hiukset kasvamaan nopeammin tai ihon kirkkaammaksi

"Ei, itse asiassa Biotin, on melko heikkoja todisteita", Ferrer-Bruker sanoi. "Yleensä ihmiset ottavat sen hiuksiin ja kynsiin, se on erittäin suosittua, todisteet eivät vain ole hyviä."


Katso video: Luukku 11. - Kauneuden Joulukalenteri. Sokos u0026 Emotion


Kommentit:

  1. Wolfric

    Bravo, what phrase..., a brilliant idea

  2. Asad

    Täyttääkseen tyhjän?

  3. Devan

    Erittäin hyödyllinen ajattelu

  4. Biast

    Se on merkittävä, melko hauska idea

  5. Yrre

    On mahdollista kertoa, tämä poikkeus :)

  6. Choncey

    Very amusing message



Kirjoittaa viestin